Als Menschen kreieren wir unsere eigene, individuelle Realität aufgrund unserer Lernerfahrungen im Laufe des Lebens. Das beginnt sehr früh. Ganz nach dem Motto: "richtig ist, was funktioniert." erschaffen wir Methoden, die unser  Dasein und unsere Existenz sichern sollen. Also Mechanismen, die uns Sicherheit geben, Kontakt zu anderen herstellt, uns Zugehörigkeit empfinden lassen und auch grundlegend dafür stehen, wie wir Beziehung (er)leben; zu uns selbst, unserer Umwelt und anderen Wesen. 

Manchmal merken wir, dass diese Mechanismen nicht mehr "funktionieren". Das Gefühl von Sicherheit wird abgelöst durch Misstrauen, Unsicherheit oder wir fühlen uns klein und kraftlos. Oder wir verlieren den Kontakt zu uns selbst und unseren Liebsten. Wir fühlen uns vielleicht alleine gelassen, oder nicht (genug) geliebt. Unsere Beziehungen beginnen zu leiden, wir selbst beginnen zu leiden. Denn unsere Grundbedürfnisse sind nicht (mehr) gestillt. Unter solche fallen, nebst physiologischen Bedürfnissen, das Bedürfnis nach Beziehung, Sicherheit, Kontakt und Zugehörigkeit. Auch Grenzen und Strukturen, Autonomie, Würde, Spiritualität, Empathie und Anerkennung bilden aus pädagogischer und therapeutischer Sicht Bausteine einer grundlegenden Ausrichtung für unser Fühlen, Denken und Handeln. 

Diese Bedürfnisse sind für uns manchmal wie unsichtbar, oder unspürbar geworden. Die Gründe dafür können vielseitig sein. Traumatische Erfahrungen, Dauerstress, oder nie gelernter Umgang mit dem, was wir als Grundbedarf mit ins Leben bringen.